Nghệ mặt thuốc bắc bài thuốc trị thâm nám làm sáng da mặt sau sinh

Sau khi sinh, nhiều chị em phải đối mặt với vấn đề thâm nám da do thay đổi nội tiết tố trong thời kì mang thai. Không chỉ những vùng da bụng, ngực, nách, bẹn hay cổ bị thâm nám, mà vùng da mặt cũng bị ảnh hường làm cho chị em phụ nữ lo âu và cảm thấy mất tự tin trong đi rất nhiều.

Vậy, các chị em làm thế nào để giảm thâm nám da và giúp da trắng hồng lại như thời kì chưa mang thai. Hãy cũng BB-Care dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tìm hiểu một liệu pháp hết sức hiểu quả đến từ dược liệu quen thuộc hàng ngày. Đó chính là nghệ

Nghệ được xem như là loại dưỡng phẩm rât tốt để chữa trị mụn, làm mịn và sáng da bên cạnh đó nghệ cũng chữa được rất nhiều bệnh khác như bao tử, trị sẹo, tri vết thâm……..

Tác dụng của củ Nghệ

Theo nghiên cứu, trong nghệ có chứa rất nhiều curcumin, là chất có tác dụng “phá hủy” melamin (nguyên nhân gây thâm nám trên da) mạnh mẽ, từ đó loại bỏ các vết thâm trên da một cách nhanh chóng. Đặc biệt, sử dụng curcumin trước khi vết thâm hình thành còn có tác dụng ức chế sản xuất melamin từ đó ngăn ngừa hình thành vết thâm do rạn nứt da, tổn thương da và mụn hiểu quả.

Hiểu được tác dụng tuyệt vời của nghệ. BB-Care xin giới thiệu với các mẹ Sản phẩm Nghệ mặt thuốc bắc giúp sáng hồng làn da, thu nhỏ lỗ chân lông và giảm vùng da thâm nám trên mặt sau khi sinh.

Nghệ mặt thuốc bắc bài thuốc trị thâm nám làm sáng da mặt sau sinh

Nguyên liệu chính của Nghệ mặt thuốc bắc là nghệ trắng kết hợp với trên 10 vị thuốc bắc theo bí quyết làm đẹp cung đình được chọn lựa cẩn thận không ẩm mốc, sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh.Sau nhiều giờ, sản phẩm được đưa ra ngoài để nhào trộn cho đều nhuyễn, tiếp đó mới đến quy trình nghiêm ngặt phơi sương, phơi nắng...và hạ thổ.

Với tinh chất curcumin trong củ nghệ tự nhiên, hợp chất này có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm cao. Vì thế, trong nhiều thế kỷ nay nhiều phụ nữ thường sử dụng nghệ như là một chất khử trùng cho các vết thương, vết bỏng, vết bầm tím và là một liều thuốc làm đẹp da.

Cách sử dụng nghệ mặt thuốc bắc BB-Care

   

   - Lắc đều trước khi sử dụng

   - Buổi tối trước khi đi ngủ, bôi 1 lớp nghệ mặt để qua đêm

   - Sáng hôm sau rửa lại bằng sữa tươi không đường hoặc sữa mẹ

   - Chú ý: Để đạt hiệu quả cao nhất các mẹ nên rửa mặt bằng sữa tươi không đường nhé

BB-Care cam kết các nguyên liệu thuốc 100% tự nhiên, không sử dụng các hóa chất có hại cho da, an toàn và không gây dị ứng với da nhạy cảm.

Nếu các bạn đang gặp vấn đề về da thâm nám, rạn da sau sinh, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn sử dụng những sản phẩm và liệu trình tốt nhất với Nghệ mặt thuốc bắc và các sản phẩm khác tại BB-Care dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà

Để được tư vấn thêm thông tin và đặt mua các sản phẩm thuốc, vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ CHĂM SÓC VÀ LÀM ĐẸP BB-CARE

BB-Care Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà

Đ/C : Số 205/167 Nguyễn Ngọc Vũ – Q. Cầu Gấy – Hà Nội

Hotline : 0963 168 167 - 0983 410 158

Website: http://chamsocsanphu.com

Email : lammedep@gmail.com

Mặt nạ rong biển - mặt nạ tự nhiên cho làn da mụn

Ngày nay việc làm đẹp vô cùng quan trọng. Ai cũng mong muốn có 1 làn da láng mịn, không bị mụn quấy rầy. Sau đây BB-Care dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà xin giới thiệu với bạn đọc bí quyết sử dụng rong biển chữa trị mụn khi bầu bí bằng mặt nạ tự nhiên có thể thực hiện tại nhà

Rong biển là một loại sinh vật có cái tên gọi khác là tảo bẹ hay cỏ biển sống được trong cả vùng nước mặn và nước lợ, bám xung quanh các vách đá hoặc các rạn san hô. Chúng được biết đến như một loại thức ăn tốt cho sức khoẻ, lấy lại sự dẻo dai cho cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu, rong biển còn chứa nhiều chất rất có lợi cho làn da thêm phần mịn màng.

Phòng tránh và chữa trị mụn khi bầu bí bằng mặt nạ tự nhiên có thể thực hiện tại nhà.

Nguyên nhân

Xuất hiện mụn là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều mẹ khi bầu bí. Một số mẹ vốn sở hữu một làn da đẹp, chỉ bị nổi mụn khi mang bầu, đã lo lắng không ít.

Thay đổi nội tiết chính là nguyên nhân lớn nhất gây ra hiện tượng mụn trong quá trình mang thai. Việc tăng tiết chất androden sẽ làm tăng bã nhờn trên da và từ đó mụn hình thành. Thông thường mụn sẽ phát khởi vào những tháng đầu khi mang thai và nhanh chóng thuyên giảm sau khi sinh xong.

Ngoài tác dụng trị mụn, rong biển còn giúp giữ ẩm, làm sáng da, tăng độ đàn hồi cho da, nâng cơ da, tạo khuôn mặt trẻ trung. Trong thành phần rong biển chứa một lượng muối biển có giá trị sát trùng, chống viêm nhiễm cho da rất tốt nên nó làm giảm sự kích ứng, sưng tấy trên da do mụn gây ra

Cách phòng tránh mụn an toàn

- Giữ da sạch sẽ, thoáng mát. Thường xuyên rửa mặt với sữa rửa mặt chống nhờn (đặc biệt với các mẹ da dầu). Thoa thêm nước hoa hồng giúp cân bằng độ ẩm và sáng mịn da.

- Tránh nắng: hạn chế ra nắng trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 3h chiều. Khi ra nắng cần che chắn cẩn thận bằng cách bôi kem chống nắng hoặc bảo vệ bằng mũ rộng vành, áo chống nắng, khẩu trang.

- Tuyệt đối không cạy, nặn mụn. Nặn mụn sẽ chỉ làm mụn mọc thêm nhiều hơn.

Trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên

Đối với các mẹ đang mang bầu, tốt nhất nên hạn chế sử dụng các loại thuốc, gel, chất hóa học để trị mụn trừ khi có chỉ định từ bác sĩ. Vì vậy, chỉ nên sử dụng các loại như mặt nạ rong biển hoặc nguyên liệu từ thiên nhiên để trị mụn, không những lành tính và an toàn cho da mặt, mà còn không ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

Mặt nạ rong biển- Thần dược cho làn da mụn

Được làm từ rong biển tươi, mặt nạ rong biển chứa các chất căn bản trong trị liệu như nước, muối khoáng giúp phóng thích các hoạt chất tác động hiệu quả khi đắp mặt do hàm lượng magiê và kali cao, làm săn da, giúp da trắng và ngăn ngừa và giảm các tình trạng sưng tấy do mụn.

Việc sử dụng mặt nạ rong biển làm mặt nạ trị mụn khi bầu bí mang lại hiệu quả đáng kể. Các mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà mình với các nguyên liệu phổ biến, dễ tìm. Thật đơn giản để bạn lấy lại được làn da mịn màng của mình phải không nào.

Nếu bạn cần thêm thông tin tư vấn hữu ích về cách chăm sóc da, hãy liên hệ với các chuyên viên của chúng tôi để được hỗ trợ theo yêu cầu nhé

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ CHĂM SÓC VÀ LÀM ĐẸP BB-CARE

BB-Care Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà

Đ/C : Số 205/167 Nguyễn Ngọc Vũ – Q. Cầu Gấy – Hà Nội

Hotline : 0963 168 167 - 0983 410 158

Website: http://chamsocsanphu.com

Email : lammedep@gmail.com

Mặt nạ thuốc bắc dưỡng da trắng hồng sau sinh

BB-Care dịch vụ chăm sóc sau sinh và làm đẹp sau sinh tại nhà xin gửi tới bạn và người thân của bạn những sản phẩm làm đẹp giảm eo sau sinh an toàn nhất dành cho phụ nữ sau sinh với các nguyên liệu 100% từ thiên nhiên như nghệ, gừng, ngải cứu, trứng gà...... giúp các mẹ lấy lại vòng eo thon gọn, tái tạo làn da trắng hồng một cách tự nhiên.

BB-Care đã nghiên cứu, tìm hiểu và tìm thấy bí quyết tuyệt vời ấy trong sản phẩm “Mặt nạ thuốc bắc”. Kế thừa tinh hoa trong công thức cổ truyền của cung đình xưa, mặt nạ thuốc bắc được chế biến từ những nguyên liệu hồng hoa, linh chi và các vị thuốc bắc theo phương pháp hiện đại giúp giữ được những gì tinh túy nhất, mà lại tiện lợi cho người sử dụng.

Hồng hoa là vị thuốc hoạy huyết mạnh, có thể làm tan huyết ứ. Huyết ứ là một trong nhưng nguyên nhân dẫn đến những vết nhăn, vết nám trên da, cản trở sự phát triển của tóc, lông… Vì vậy hồng hoa có tác dụng trong việc làm đẹp nói chung và chữa nám nói riêng.

Linh chi có tác dụng giúp cơ thể sản sinh ra hợp chất hữu cơ giúp đẩy nhanh trạng thái đồng hóa, tái cơ cấu và củng cố, trẻ hóa làn da. Linh chi khéo léo đánh thức sức đề kháng của cơ thể để từ đó điều chỉnh các rối loạn chức năng, làm lành các tổn thương cơ quan, phục hồi hệ miễn dịch.

Phương pháp sử dụng mặt nạ giúp tái tạo da

Với phụ nữ mới sinh, do làn da bị tái xanh, nên thường dùng kèm mặt nạ thuốc bắc với nghệ mặt hạ thổ thuốc bắc (trộn cùng lòng đỏ trứng gà), giúp da hoạt huyết và trắng hồng.

Các bước sử dụng:

- Bước 1: Buổi tối trước khi đi ngủ: bôi 1 lớp nghệ mặt, giúp se lỗ chân lông và làm sáng da.

- Bước 2: Sáng rửa mặt bằng tinh chất gạo hoặc sữa tươi không đường, giúp giảm hiện tượng bị bắt nắng.

- Bước 3: Đắp hỗn hợp gồm: nghệ mặt, trứng gà, mặt nạ thuốc bắc

- Bước 4: Bôi kem dưỡng

Trong quá trình thực hiện liệu trình, các mẹ chú ý hạn chế ra nắng, uống kèm tinh nghệ, ăn và sử dụng nhiều rau củ, quả giúp làm mát cơ thể và giải độc tốt.

- Đối với da dầu: 1 tuần sử dụng 3-5 lần, với da thường 2-3 lần/1 tuần. Sản phẩm này thay cho các sản phẩm dưỡng da nên dùng được rất nhiều lần/tuần.

- Với phụ nữ bình thường: dùng kèm với lòng đỏ trứng gà giúp giảm nám, trắng hồng sau sinh, có thể dùng kèm với kem hồng giúp se lỗ chân lông và tươi nhuận da.

1 lọ mặt nạ thuốc bắc sử dụng được từ 30-40 lần đắp mặt

- Sản phẩm không có corticoid, không gây mài mòn và kích ứng.

- Tất cả các sản phẩm thuốc bắc, tuyệt đối không tẩm lưu huỳnh, các khâu bảo quản đều tuân thủ nghiêm ngặt nên đem lại hiệu quả và an toàn cao.

- Tuy nhiên, do tính chất nghệ là hoạt huyết, nên sau khi đắp mặt, nên có thể da sẽ có hiện tượng ửng hồng.

Các mẹ vui lòng liên hệ với BBCare để được tư vấn liệu trình làm trắng da hiệu quả và an toàn bằng các nguyên liệu tự nhiên.

Để được tư vấn thêm thông tin và đặt mua các sản phẩm thuốc, các mẹ vui lòng liên hệ:

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ CHĂM SÓC VÀ LÀM ĐẸP BB-CARE

BB-Care Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà

Đ/C : Số 205/167 Nguyễn Ngọc Vũ – Q. Cầu Gấy – Hà Nội

Hotline : 0963 168 167 - 0983 410 158

Website: http://chamsocsanphu.com

Email : lammedep@gmail.com

BÍ QUYẾT TRANG ĐIỂM GIÚP MẸ BẦU THÊM RẠNG RỠ NGÀY THU

Bí quyết trang điểm giúp mẹ bầu thêm rạng ngời ngày thu

Với những mẹo nhỏ “tút tát” lại nhan sắc khi trang điểm dưới đây, mẹ bầu sẽ không còn lo mình trông kém xinh trong mắt mọi người.

Trong thời kỳ mang thai, làn da mẹ bầu thường thay đổi nhiều, da sẽ bị sạm đen, khô ráp làm cho mẹ mất đi sự tự tin của mình. Để có thể lấy lại vẻ rạng ngời, đầy sức sống cho mình ngày thu, buổi sáng khi thức dậy mẹ hãy dành cho mình chút thời gian để chăm sóc và trang điểm cho gương mặt mình với một số mẹo nhỏ dưới đây:

Dùng xịt khoáng hồi sinh làn da

Để có thể phục hồi làn da nhanh chóng, mẹ có thể dùng một loại xịt khoáng không mùi mỗi khi cảm thấy mệt mỏi. Sử dụng xịt khoáng sẽ giúp cho làn da nhạy cảm trở nên dễ chịu hơn, làm giảm bọng mắt và giúp cho lớp trang điểm thêm tự nhiên. Khi xịt nên xịt cách khuôn mặt khoảng 25cm.

Giúp cho làn da thêm căng bóng

Trong thời kỳ mang thai, mẹ nên tránh sử dụng những loại kem nền với mức độ che phủ quá dày. Bởi sự thay đổi của hormone khiến cho làn da mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn, có thể khiến da xuất hiện mụn.

Mẹ có thể lựa chọn kem dưỡng ẩm có màu nếu như da của mẹ không được đều màu. Loại kem dưỡng ẩm này ngoài việc giúp cung cấp độ ẩm cho da, nó còn giúp cho màu da mẹ bầu đồng đều hơn mà không cần sử dụng thêm bất cứ loại kem nền nào.

Ngoài ra, các loại kem trang điểm như CC cream hay BB cream cũng sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho mẹ. Những loại kem này giúp mẹ có lớp nền căng bóng, che phủ khuyết điểm và giúp mẹ tránh được khỏi những tác hại của tia UV hiệu quả nhờ chỉ số chống nắng SPF trong kem.

Dùng phấn má hồng

Để giúp cho khuôn mặt thêm rạng ngời, căng đầy sức sống mẹ nên chọn loại phấn má hồng. Khi chọn mua mẹ nên chọn loại phấn má dạng nước hoặc dạng kem để khi cần thiết có thể sử dụng luôn thành son môi. Mẹ có thể dùng phấn má không, dùng cùng với kem dưỡng ẩm có màu hoặc BB cream đều sẽ mang đến cho mẹ làn da tươi tắng, đầy sức sống trong mùa thu.

Để thêm phần rạng rỡ trong tiết trời mùa thu, mẹ nên chọn màu phấn má với tông màu sáng hơn loại bình thường.

Lưu ý: Đối với da khô mẹ nên chọn phấn má dạng kem để kem lưu lại trên da lâu hơn.  Đối với da hỗn hợp và da thường mẹ nên chọn phấn má dạng bột và nước.

Tạo khối cho gương mặt

Khi mang thai, mặt mẹ trông sẽ đầy đặn, tròn trĩnh hơn, do đó khi trang điểm mẹ chú ý tạo khối để gương mặt trông thanh thoát hơn.

Dùng một chiếc cọ lớn, mềm và dùng phấn tạo khối sáng lên sát phần xương gò má, trán, sống mũi, cằm. Chú ý để tạo khối mỏng mịn và tự nhiên nhất mẹ nên gõ bớt phấn thừa ra khỏi cọ trước khi trang điểm lên mặt.

Trang điểm cho đôi mắt cuốn hút

Chỉ cần một vài bước đơn giản mẹ sẽ tạo được cá tính cho đôi mắt thêm cuốn hút. Dùng chì kẻ mắt để kẻ đường mảnh tự nhiên phía trên ở sát lông mi giúp đôi mắt trông to hơn. Dùng kẹp mi và mascara đen sẽ đem đếm cho mẹ đôi mắt ấn tượng, thu hút hơn nhiều.

Lựa chọn son môi tươi sáng

Son môi là cứu cánh giúp cho gương mặt mẹ thêm rạng ngời. Lựa chọn màu son phù hợp làm tôn lên nước da tự nhiên của mẹ. So với màu môi tự nhiên của mẹ, mẹ nên chọn son có màu đận hơn một hoặc 2 tông. Tuy nhiên mẹ cũng có thể tạo nét nổi bật của mình với sắc son môi đỏ quyến rũ. Còn nếu như mẹ thích sự giản dị, tạo vẻ ngoài tự nhiên thì son tint bóng sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho mẹ, màu này không quá nổi bật nhưng vẫn giúp cho gương mặt mẹ thêm rạng rỡ.

MÁCH MẸ BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ VÒNG 3 ĐẸP SAU SINH

Với những bí kíp được bật mí dưới đây mẹ sẽ thổi bay nỗi lo ngại về vòng 3 chảy xệ.

Khi mang thai và khi sinh con, cơ thể mẹ sẽ tích mỡ để sẵn sàng cho việc điều tiết sữa nuôi bé sau sinh, và sự tích mỡ này thường tập trung ở các bộ phận của cơ thể trong đó có vòng 3.

Sau sinh, hầu như vòng 3 của mẹ nào cũng bị chảy xệ, không còn săn chắc, căng tròn như trước. Khi mẹ cố gắng giảm cân sau sinh thì vòng 3 sẽ càng có dấu hiệu xệ xuống và nhăn lại. Điều này càng khiến mẹ mất tự tin khi đi ra ngoài và trở thành nỗi ám ảnh của mẹ mỗi khi diện đồ. Vậy phải làm thế nào để có lại vòng 3 săn chắc và lấy lại sự tự tin cho mình? Bài viết sau sẽ bày cách giúp mẹ.

Thực hiện các bài tập luyện cho cơ mông

Để góp phần vào kế hoạch lấy lại vòng 3 săn chắc cho mẹ, thì điều tất nhiên không thể thiếu đó là sự vận động của cơ thể bằng các bài tập luyện dành cho vòng 3:

Mỗi buổi sáng mẹ hãy dành thời gian 10 phút để thực hiện động tác chống đẩy. Động tác này sẽ góp phần giúp cho cơ hông và cơ lưng khỏe mạnh, lưng thẳng và vòng 3 săn gọn.

Một bài tập cũng rất tuyệt vời dành cho mẹ để cho đôi chân và vòng 3 săn chắc, cơ thể dẻo dai đó là đi bộ và leo cầu thang.

Đây đều là những bài tập có thể thực hiện ở mọi lúc, mọi nơi lại và rất đơn giản, giúp cho vòng 3 trở nên săn chắc. Mẹ chỉ cần thực hiện 10 phút vào mỗi sáng và tập luyện đều đặn mỗi ngày thì mẹ mới đạt được kết quả mà mình muốn.

Chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp mẹ đẩy nhanh kế hoạch lấy lại vòng 3 hoàn hảo của mình.

Mẹ không cần phải ăn kiêng tuy nhiên thì mẹ nên hạn chế thức ăn có nhiều dầu mỡ. Tránh ăn sau 8h tối và trước khi đi ngủ

Đối với thực phẩm, đồ uống có chứa carbohydrate, mẹ cũng cần hạn chế và để giúp đẩy mạnh quá trình đào thải của cơ thể mẹ phải uống nhiều nước lọc.

Sau khi ăn xong, 30 phút sau cơ thể cần hoạt động để đốt cháy năng lượng vừa nạp vào cơ thể. Khi năng lượng không được đốt hết thì nó sẽ được chuyển hóa thành lượng mỡ thừa tích tụ ở phần đùi, mông và bụng

Thực hiện massage và chăm sóc da

Mẹ có thể thực hiện các bài massage cho vùng mông kết hợp với thoa kem mỗi ngày để giảm bớt sự tích mỡ.

Lưu ý dành cho mẹ:

Để vòng 3 nhanh trở nên săn chắc thì tốt nhất là mẹ cần kết hợp giữa tập luyện, chế độ ăn uống và massage đúng cách.

Đối với bé thì trong 6 tháng đầu thức ăn tốt nhất cho bé chính là nguồn sữa mẹ. Chính vì vậy mà khi đang mang thai và cho bé bú thì tốt nhất mẹ không nên nghĩ đến việc giảm cân điều này sẽ ảnh hưởng đến lượng sữa và sức khỏe của bé.

5 LỖI MẸ CÔNG SỞ THƯỜNG MẮC PHẢI SAU SINH

Sau thời gian dài nghỉ sinh để chăm sóc bé yêu, mẹ bắt đầu trở lại với công việc của mình.

Thời gian mẹ “kè kè” ở cạnh bên chăm sóc cho thiên thần nhỏ của mình cũng đã qua, sau 6 tháng mẹ trở lại với guồng quay của công việc. Tuy nhiên, sau kỳ nghỉ sinh dài, khi đi làm trở lại nhiều mẹ thường rơi vào trạng thái tơ vò, khiến mẹ dễ mắc phải một số sai lầm.

Dành thời gian khoe ảnh con với bạn bè và đồng nghiệp quá nhiều

Thói quen của nhiều mẹ sau khi làm là mở điện thoại để “khoe” bé của mình với đồng nghiệp, bạn bè đứa con mình mang nặng đẻ đau như “ Nhìn đôi mắt của nó giống bố nó như đúc này?” hay nhấp nhổm liên tục đăng nhập facebook để trả lời bình luận của mọi người đối với hình ảnh mà mẹ mới đưa lên mạng xã hội…

Đây là sai lầm nhiều mẹ thường phạm phải, mẹ thử nghĩ xem nếu như tới công ty mà lúc nào tâm trí lúc nào cũng chỉ nghĩ tới bé thì mẹ sẽ chẳng thể nào tập trung vào xử lý phần công việc của mình và phải đem công việc về nhà, điều này sẽ làm cho bạn chẳng có thời gian để dành cho bé. Vì thế, mẹ nên tách biệt cả hai vấn đề. Khi đã tới công ty làm việc mẹ nên tập trung vào xử lý công việc nhanh gọn, mẹ có thể chia sẻ chừng mực với đồng nghiệp về bé trong thời gian nghỉ ngơi giữa trưa của mình. Việc này sẽ giúp mẹ hoàn thành được công việc của mình để không đưa việc về nhà, dành trọn thời gian cho bé.

Từ chối uống cà phê, trà

Do thời gian nghỉ ngơi thai sản dài nên khi đi làm trở lại, mẹ thường có cảm giác bức bối hoặc số lượng công việc quá nhiều. Thay vì uống một tách trà hay một ly cà phê để cho đầu óc được thoải mái, dễ chịu hơn mẹ lại bỏ qua vì mình vẫn đang cho bé bú.  Thực chất nguồn sữa của mẹ sẽ không bị ảnh hưởng nhiều nếu mẹ uống vài ngụm trà hay cà phê như mẹ nghĩ. Do đó, mẹ có thể thư giãn, lấy lại năng lượng và cảm hứng với công việc của mình bằng cách nhấp miệng một chút loại đồ uống này.

Bỏ qua giờ nghỉ trưa

Khoảng thời gian nghỉ trưa, nếu nhà gần mẹ thường tranh thủ khoảng thời gian ít ỏi của mình để chạy về xem bé ăn ngủ thế nào, hoặc không thì mẹ thường trăn trở với những câu hỏi về bé có chịu ăn không, bé đã ngủ chưa.... hay tám chuyện với đồng nghiệp về con mà không dành thời gian để ngủ một lát. Điều này là rất sai lầm bởi việc ngủ trưa từ 15 – 30 phút  buổi trưa sẽ giúp mẹ tiếp thêm năng lượng, lấy lại sức khỏe cho buổi chiều làm việc hiệu quả và buổi tối vui vẻ hơn ở nhà.

Cuống quýt tìm người giúp việc

Lúc còn ở nhà chăm sóc bé, nhiều mẹ cũng đã tính tới chuyện tìm người giúp việc để chăm sóc bé. Vì mẹ muốn an tâm hơn nên thường khá cần chừ và kĩ tính khi tìm người. Đế khi gần thời điểm đi làm trở lại càng khiến mẹ cuống lên để tìm người tin cậy để chăm sóc bé. Nhưng lúc vội mẹ càng khó tìm được người ưng ý. Do đó, mẹ nên sớm có kế hoạch tìm người chăm sóc bé, mẹ có thể nhờ sự giúp đỡ của người thân để tìm người chăm sóc bé, đừng để đến ngày cận kề rồi mới cuống lên đi tìm.

Phân chia thời gian công việc không hợp lý

Việc phân chia thời gian biểu khi làm việc ở công sở cũng không kém phần quan trọng. Sử dụng thời gian ở công sở không hợp lý chẳng hạn như dành thời gian để kể chuyện về bé với đồng nghiệp, lên mạng xã hội khoe ảnh con, trả lời bình luận về bé… có thể khiến bạn luôn phải “cong chân lên chạy” để cố làm cho xong việc để kịp về nhà với bé.

Cho đến khi bé tròn 1 tuổi, mẹ còn được ưu tiên chế độ làm việc có con nhỏ. Vì thế mẹ hãy cố vạch ra thời gian biểu, đừng ôm đồm và lựa chọn khối lượng công việc vừa sức, sắp xếp xử lý hoàn thành công việc trước khi về nhà.

MÙA THU VÀ BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP SAU SINH HIỆU QUẢ

Khi trời vào thu tiết trời se se lạnh, kèm theo đó là cơn mưa ngâu rả rích cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bà mẹ sau sinh.

Dưới đây, một số bí quyết làm đẹp sau sinh một cách toàn diện nhất. Các mẹ cùng tham khảo.

Chăm sóc sức khỏe cho bà mẹ sau sinh mùa thu

Mùa thu chính là mùa dễ chịu nhất trong năm. Mùa thu bạn có thể dễ dàng kiêng cữ không gội đầu, tắm rửa mà không khó chịu. Thời tiết không nóng, không lạnh khiến các mẹ có thể chăm sóc cho con một cách thoải mái.

Theo Đông Y, mùa thu cơ thể con người dễ dàng nhiễm phải phong, táo, hàn mà sinh bệnh. Vì vậy, sản phụ không nên chủ quan. Khi tắm cho bản thân hoặc cho bé, các chị, các mẹ có thể cho vào nước tắm ấm một chút tinh dầu tràm hoặc một vài giọt rượu gừng, nghệ đã được ủ lâu năm.

2. Dưỡng tóc để làm đẹp sau khi sinh

Thời điểm mùa thu tiết trời không quá khô hanh nhưng khiến tóc trở nên khô, giòn, dễ gãy. Đồng thời, mùa thu cũng là mùa để bụi bẩn tích tụ trong mái tóc. Sử dụng phương pháp gội đầu khô để có mái tóc sạch, thơm mát, giúp bà mẹ tự tin hơn trong công việc cũng như trong gia đình.

Ngoài ra, sau sinh bé vào mùa thu, cùng với sự rối loạn nội tiết kết hợp với da đầu khô. Cũng tạo điều kiện để gây ra các chứng rụng tóc sau sinh. Các mẹ nên sử dụng tinh dầu dừa, oliu, bơ, mật ong… để ủ tóc, giúp kích thích mọc tóc, đồng thời làm tóc trở nên mềm mại, óng ả hơn.

3. Sử dụng tinh dầu dừa để làm đẹp sau sinh

Mùa thu là mùa da dễ bị khô và bong tróc. Đặc biệt làn da lại càng bị ảnh hưởng bởi thời tiết khô hanh khiến làn da khô, mốc, nẻ và thâm nám. Việc dưỡng ẩm cho da hàng ngày là thật sự cần thiết. Thay vì sử dụng các loại kem dưỡng da có thể gây kích ứng cho trẻ nhỏ khi trẻ bú mẹ thì sử dụng tinh dầu dừa mỗi ngày là một phương pháp chăm sóc, dưỡng ẩm cho da thật sự hữu hiệu.

Tinh dầu dừa còn chứa nhiều axit myristic có tác dụng giữ ẩm da, tăng độ ẩm cho da,  tăng sức đề kháng, ngăn sự tác động của các gốc tế bào tự do và bảo vệ làn da rất hữu hiệu.

Sử dụng tinh dầu dừa chăm sóc da thường xuyên giúp da mịn màng, tươi sáng, giúp loại bỏ các tế bào chết và lão hóa. Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh dầu dừa rất hữu ích trong ngăn ngừa và giảm rạn da bụng.

Chúc các mẹ luôn xinh đẹp, trẻ trung trong cuộc sống!

DƯỠNG DA ĐẸP NHỜ 6 TINH DẦU THIÊN NHIÊN

Dùng tinh dầu để dưỡng da là cách làm đẹp quen thuộc với nhiều chị em. Tuy nhiên, từng loại da thích hợp với từng loại tinh dầu khác nhau. Chọn đúng loại tinh dầu, bạn mới dưỡng da đúng cách và đạt hiệu quả mong muốn.

1. Dầu Argan 

Nhắc đến những loại dầu dưỡng da, không thể không kể đến dầu argan. Loại  dầu này “gây sốt” bởi hiệu quả dưỡng da bất ngờ. Rất nhiều người nổi tiếng cũng “săn lùng” nó, đủ cho thấy “sức hút” từ dầu argan.

Dầu Argan được chiết xuất từ hạt của quả cây Argan, một loại cây thích nghi với khí hậu khô nóng vùng Ma-rốc. Dầu chứa vitamin E, các axit béo, các chất chống oxy hóa. Đây đều là những dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

2. Dầu ô-liu cho làn da tróc vảy

Một trong số cách dưỡng da được nhiều người yêu thích đó là trộn dầu ô-liu với đường theo tỷ lệ 1:1 sau đó thoa lên da. Dồi dào các chất chống oxy hóa, dầu ô-liu giúp chống lại sự tổn thương của tế bào – nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư da hoặc các vấn đề về da khác. Dầu ô-liu cũng là sự lựa chọn hàng đầu cho làn da khô, tróc vảy. Trên hết, loại dầu này rất phổ biến và có giá cả phải chăng nhất.

3. Dầu dừa cho làn da khô ráp

Chắc chắn rằng bạn đã nghe về tác dụng của dầu dừa đối với mái tóc, ngoài ra, loại tinh dầu này còn rất tốt cho làn da. Dầu dừa giúp bạn tẩy trang, làm mờ các vết thâm, vết nám đen trên da một cách nhẹ nhàng.

Dầu dừa còn là kem chống nắng tự nhiên với chỉ số SPF đủ để bảo vệ làn da của bạn khỏi một phần tác hại của ánh nắng mặt trời. Bạn có thể dự trữ một lượng khá lớn dầu dừa trong nhà bởi nó còn có thể sử dụng trong nấu ăn, ngoài việc cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho làn da của bạn.

4. Dầu nho cho làn da nhờn

Bạn có làn da nhờn, đặc biệt ở vùng chữ T trên mặt. Bạn luôn băn khoăn liệu dùng dầu dưỡng da có làm trầm trọng thêm tình trạng thừa dầu trên da của mình không. Đừng lo lắng, bởi dầu nho là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da của bạn. Dầu nho giúp giảm sự tiết nhờn trên da. Bạn sẽ cảm nhận làn da mình trở nên thông thoáng suốt cả ngày dài. Ngoài ra, vitamin C trong tinh dầu còn cung cấp dinh dưỡng và giúp da khỏe mạnh hơn.

5. Dầu trà cho làn da mụn

Dầu trà rất phù hợp với làn da dễ bị nổi mụn. Theo các chuyên gia, dầu trà có tác dụng không kém những sản phẩm chuyên trị mụn. Bạn có thể dùng loại dầu này cho da của mình, chờ đợi kết quả tuyệt diệu mà không cần lo lắng nó sẽ làm tổn thương da. Tinh dầu trà rất dễ tìm và dễ sử dụng, hãy thêm nó vào bộ sưu tập các sản phẩm dưỡng da của mình ngay bây giờ.

6. Tinh dầu phúc bồn tử đen cho làn da bị hư tổn

Mặc dù không phổ biến bằng một số loại dầu dưỡng da khác nhưng dầu phúc bồn tử đen vẫn được biết tới là một sản phẩm dưỡng da rất hiệu quả. Nó sẽ là lựa chọn hoàn hảo nếu da của bạn đang bị thương tổn và cần được phục hồi.

Dầu phúc bồn tử đen có tác dụng giúp da chống lại tác hại từ ánh nắng mặt trời, thời tiết hay bất cứ tác nhân gây kích thích nào. Với sự kết hợp của các chất chống viêm và các axit béo, dầu phúc bồn tử đen là lựa chọn tuyệt vời để điều trị cho những làn da bị hư tổn.  

Ngôn Tổng Hợp